Пересмотренная - davaiknam.ru o_O
Главная
Поиск по ключевым словам:
Похожие работы
Название работы Кол-во страниц Размер
Пересмотренная в Париже 24. 07. 1971 1 339.64kb.
Европейская социальная хартия (пересмотренная)1 2 437.24kb.
Представлено: Новая Зеландия 1 65.94kb.
Европейская социальная хартия (пересмотренная) 1 443.28kb.
Нормы Европейской социальной хартии о регулировании трудовых отношений... 1 30.96kb.
Совет европы европейская социальная хартия (пересмотренная) 4 577.44kb.
Рекорды и высшие достижения 3 263.94kb.
Направления изучения представлений о справедливости 1 202.17kb.

Пересмотренная - страница №19/20

26. «ХОВЕР КОРТЭ», исполненное после 3-х шагов фигуры «Быстрый открытый левый поворот» (Hover Corte).


МУЖЧИНА

Шаг

Позиции ступней

Построение

Степень поворота

Подъем и снижение (корпус)

1

ПН назад

Спиной по ЛТ

Начинайте поворот ВЛ

Начинайте подъем в конце 1-го шага, БПС

2

ЛH в сторону и немного вперед

Указывая ДС

3/8 между шагами 1 и 2. Корпус поворачивается меньше. Продолжайте поворот корпуса на шаге 2. (См. примечание)

Продолжайте подъем на шаге 2

3

Перенесите вес на ПН, в сторону и немного назад

Спиной ДЦ против ЛТ



Верх. Снижение в конце шага 3

4

ЛН назад в ППДК

Спиной ДЦ против ЛТ





Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Носок. 3. Носок, каблук. 4. Носок.

ПДК: на шагах 1 и 4.

Наклон; 6/н, ВП, б/н, б/н.

Ритм: ММММ.

Замечание. Если исполнение фигуры начинается спиной ДЦ, то поворот может быть сделан или на 1/4, или на 3/8 ВЛ.

ДАМА


Шаг

Позиция ступней

Построение

Степень поворота

Подъем и снижение (корпус)

1

ЛН вперед

Лицом по ЛТ

Начинайте поворот ВЛ

Начинайте подъем в конце 1-го шага

2

ПН в сторону, ЛН подтягивается («Браш») по направлению к ПН

Лицом к центру, заканчивайте лицом ДЦ против ЛТ .

1/4 между шагами 1 и 2. Продолжайте поворот на 1/8 на шаге 2

Продолжайте подъем на шаге 2

3

ЛН диагонально вперед

Лицом ДЦ против ЛТ



Верх. Снижение в конце шага 3




4

ПН вперед в ППДК сбоку М

Лицом ДЦ против ЛТ









Работа ступни; 1. Каблук, носок. 2. Носок 3. Носок, каблук. 4. Каблук.

ПДК: на шагах 1 и 4.

Наклон: б/н, ВЛ, б/н, б/н.

Ритм: ММММ.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ1

Хотя можно исполнить «Ховер кортэ» после таких фигур, как «Правый спин поворот» и 4 шага фигуры «Четвертные повороты» — эти фигуры не следует использовать из-за потери скорости движения. Лучше всего исполнить «Ховер кортэ» после 3-х шагов фигуры «Быстрый открытый левый поворот».

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ

4-й шаг фигуры можно рассматривать как 1-ый шаг фигуры «Наруж­ный спин», «Бегущее окончание» или «Открытое бегущее окончание». «Типпль шассе ВП», после чего можно исполнить шаги 2-5 фигуры «Лок стэп вперед». Заканчивайте исполнение «Типпль шассе ВП» лицом к стене и исполните «Лок стэп вперед», двигаясь ДС. При исполнении последнего шага фигуры «Типпль шассе ВП» сделайте наклон ВП.

«Открытое окончание» (шаги 6-8 фигуры «Ви 6») можно использовать на углу или вдоль стены зала. Продолжайте исполнением еще одной фигуры «Быстрый открытый левый поворот». Хорошим и достаточно сложным окончанием является соединение: «Наружный свивл»1, «Крыло» («Винг», «Тэлемарк», «Фиш тэйл». Это соединение известно под названием «Ветряная мельница». «Типси».

27. «РУМБА КРОСС» после 5-ти шагов фигуры «Правый поворот» (Rumba Cross).


мужчина

Шаг

Позиции ступней

Построение

Степень поворота

.Подъем и снижение (корпус)

1

ЛН вперед, длинный шаг

Лицом по ЛТ

Небольшой по­ворот ВП в кон­це шага

Подъем в конце 1-го шага

2

ПН закрещивается позади ЛН

Лицом к стене

1/4 ВП между шагами 1 и 2

Верх

3

ЛН в сторону и немного на­зад. Заканчи­вайте в поло­жении: ПН вперед в ППДК

Спиной по ЛТ. Заканчивайте лицом по ЛТ

1/4 между ша­гами 2 и 3. Сде­лайте поворот еще на 1/2 ВП на шаге 3

Верх. Снижение в конце шага 3

Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок, каблук, носок.

ПДК: нет.

Наклон: 6/н, ВП, б/н (см. замечание ниже).

Ритм: ББМ.

Замечание: на предшествующем шаге (на 5-м шаге фигуры «Правый поворот») делается наклон ВЛ. Этот наклон может сохраняться в начале 1-го шага фигуры «Румба кросс».

ДАМА


Шаг

Позиции ступней

Построение

Степень поворота

Подъем и снижение (корпус)

1

ПН назад, длинный шаг

Спиной по ЛТ

Небольшой по­ворот ВП в кон­це шага

Подъем в конце 1-го шага

2

ЛН закрещивается перед ПН

Спиной к стене

1/4 ВП между шагами 1 и 2

Верх

3

ПН вперед между ступ­нями ног М. Заканчивайте в положении: ЛН сзади

Лицом по ЛТ. За­канчивайте спи­ной по ЛТ

1/4 между ша­гами 2 и 3. Сде­лайте поворот еще на 1/2 ВП на шаге 3 («пи-вотирующее движение»)

Верх. Снижение в конце шага 3

Работа ступни: 1. Носок, 2. Носок. 3. Носок, каблук:

ПДК: нет.

Наклон: 6/н, ВЛ, 6/н.

Ритм: ББМ.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ

Шаги 1-5 фигуры «Правый поворот». «Правый пивот поворот» со сменой веса на ПН. «Румба кросс» со сменой веса на ПН.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ

Шаги 5-11 фигуры «Бегущий правый поворот». Смена веса на ПН я еще один «Румба кросс». Любая правая фигура.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СОЕДИНЕНИЯ



  1. Шаги 1-5 фигуры «Правый поворот»; «Румба кросс», заканчивая лицом по ЛТ; ПН вперед, начиная исполнение шагов 5-11 фигуры «Бегущий правый поворот».

  2. Шаги 1-5 фигуры «Правый поворот»; «Румба кросс», делая меньшую степень поворота, чтобы закончить лицом ДЦ, затем сделайте шаг ПН в сторону («ББББ»); «Кросс» ЛН позади ПН в «Виск»2 («М»); продолжайте исполнением фигуры «Поступательное шассе» или «Лок. в сторону»1, поворачивая даму прямо перед собой.

  3. Шаги 1-5 фигуры «Правый поворот» (или «Правый пивот поворот», перенося вес на ПН); «Румба кросс», заканчивая лицом по ЛТ («ББМ»); «Изогнутое перо»2, заканчивая лицом к стене шагом ПН сбоку дамы («МББ»); приостановка движения («Чек») назад на ЛН, начиная испол­нение фигуры «Ви 6».

  4. Шаги 1-5 фигуры «Правый поворот»; «Румба кросс», заканчивая лицом ДЦ; «Типпль шассе ВП» («ББМ»); шаги 2-5 фигуры «Лок стэп вперед», ДЦ; «Быстрый открытый левый поворот» и «Ховер кортэ».

Замечание.

Фигура «Румба кросс» может быть исполнена дважды. Перед исполнением фигуры «Румба кросс» 2-й раз нужно сделать шаг ПН вперед («М») вместо исполнения шага ПН в сторону (т.е. вместо «Пулл стэпа»). «Румба кросс» может быть исполнен также после 2-х шагов «Бегущего окончания».


<< предыдущая страница   следующая страница >>



Самое оживленное движение часто наблюдается в тупиках истории. Арнолд Тойнби
ещё >>