Пересмотренная - davaiknam.ru o_O
Главная
Поиск по ключевым словам:
Похожие работы
Название работы Кол-во страниц Размер
Пересмотренная в Париже 24. 07. 1971 1 339.64kb.
Европейская социальная хартия (пересмотренная)1 2 437.24kb.
Представлено: Новая Зеландия 1 65.94kb.
Европейская социальная хартия (пересмотренная) 1 443.28kb.
Нормы Европейской социальной хартии о регулировании трудовых отношений... 1 30.96kb.
Совет европы европейская социальная хартия (пересмотренная) 4 577.44kb.
Рекорды и высшие достижения 3 263.94kb.
Направления изучения представлений о справедливости 1 202.17kb.

Пересмотренная - страница №16/20

22. «БЕГУЩИЙ ПРАВЫЙ ПОВОРОТ».


МУЖЧИНА

Шаг

Позиции ступней

Построение

Степень поворота

Подъем и снижение (корпус)

1-3

Исполните шаги 1-3 фигуры «Правый поворот»

4

ЛН назад

Спиной по ЛТ

1/2 ВП на шаге 4 («Пивот»)

-

5

ПН вперед в ППДК

Лицом по ЛТ

Продолжайте поворот

Подъем в конце шага 5

6

ЛН в сторону

Спиной ДЦ

3/8 между шагами 5 и 6

Верх

7

ПН назад с ведущим П плечом

Спиной по ЛТ

1/8 между шагами 6 и 7

Верх. Снижение в конце шага 7

8

ЛН назад в ППДК

Спиной по ЛТ

Продолжайте поворот

Подъем в конце шага 8

9

ПН в сторону и немного вперед

Лицом по новой ЛТ

1/4 между шагами 8 и 9

Верх

10

ЛН вперед с ведущим Л плечом, готовясь сделать шаг сбоку Д

Лицом по ЛТ

-

Верх. Снижение в конце шага 10

11

ПН вперед в ППДК сбоку Д

Лицом по ЛТ

-

-

Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок, каблук. 4. Носок, каблук, носок. 5. Каблук, носок. 6. Носок. 7. Носок, каблук. 8. Носок. 9. Носок. 10. Носок, каблук. 11. Каблук.
ПДК: на шагах 1, 4, 5, 8 и 11.
Наклон: б/н, ВП, ВП, б/н, б/н, ВП, ВП, б/н, ВЛ, ВЛ, б/н.
Ритм: МББММММББММ.
Замечание. Возможны другие варианты построения:

- обходя угол зала:

b)

3/8 на «Пивоте»,

1/2 на «Правом повороте»,

3/8 на «Бегущем окончании»;


- обходя два угла зала:

c)

3/8 на «Пивоте»,

3/8 на «Правом повороте»,

1/4 на «Бегущем окончании»;


- вдоль стены зала:

d)

1/2 на «Пивоте»,

1/2 на «Правом повороте»,



3/8 на «Бегущем окончании».

В том случае, когда между шагами 8 и 9 делается поворот на 3/8 ВП, при описании построения шага 9 будет использован термин «указывая» вместо термина «лицом».
ДАМА

Шаг

Позиции ступней

Построение

Степень поворота

Подъем и снижение (корпус)

1-3

Исполните шаги 1-3 фигуры «Правый поворот»

4

ПН вперед

Лицом по ЛТ

1/2 ВП на шаге 4 («пивотирующее движение»)

-

5

ЛН назад

Спиной по ЛТ

Продолжайте поворот

Небольшой подъем в конце 5-го шага, БПС

6

ПН приставляется к ЛН («Каблучный поворот»)

Лицом по ЛТ

1/2 между шагами 5 и 6

Продолжайте подъем на шаге 6

7

ЛН вперед с ведущим Л плечом, готовясь сделать шаг сбоку М

Лицом по ЛТ

-

Верх. Снижение в конце шага 7

8

ПН вперед в ППДК сбоку М

Лицом по ЛТ

Продолжайте поворот

Подъем в конце шага 8

9

ЛН в сторону

Спиной ДЦ по новой ЛТ

1/8 между шагами 8 и 9

Верх.

10

ПН назад с ведущим П плечом

Спиной по новой ЛТ

1/8 между шагами 9 и 10

Верх. Снижение в конце шага 10

11

ЛН назад в ППДК

Спиной по ЛТ

-

-

Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Носок. 3. Носок, каблук. 4. Каблук, носок, каблук. 5. Носок, каблук. 6. Каблук, носок. 7. Носок, каблук. 8. Каблук, носок. 9. Носок. 10. Носок, каблук. 11. Носок.
ПДК: на шагах 1, 4, 5, 8 и 11.
Наклон: б/н, ВЛ, ВЛ, б/н, б/н, ВЛ, ВЛ, б/н, ВП, ВП, б/н..
Ритм: МББММММББММ.
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ

Те же, что для фигуры «Четвертные повороты».

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ



Любая правая фигура. «Лок стэп вперед». Если исполнение фигуры «Бегущий правый поворот» закончено ДЦ, продолжайте исполнением фигуры «Фиш тэйл», заканчивайте ее в обычном построении ДС, или исполните фигуру «Быстрый открытый левый поворот».




<< предыдущая страница   следующая страница >>



Если ты живешь в Нью-Йорке, то, будь ты хоть сто раз католик, ты все равно еврей. Ленни Брюс
ещё >>