Образовательная цель: расширить кругозор детей о предметах личной гигиены - davaiknam.ru o_O
Главная
Поиск по ключевым словам:
страница 1
Похожие работы
Название работы Кол-во страниц Размер
Конкурс работников образования всероссийский интернет- конкурс 1 162.13kb.
Здоровые зубы красивая улыбка 1 68.9kb.
Лекция " гигиеническое воспитание по вопросам гигиены отдыха, личной... 3 426.01kb.
Занятие по русскому языку «История создания письменности» 1 79.34kb.
Классный час. (Для учащихся 7 класса). Цель урока : расширить кругозор... 1 78.29kb.
Занятие Беседа в гпд для 4- классов. «Птичьи голоса» 1 60.16kb.
Математическое шоу «Звездный час» Цель 1 18.47kb.
Цель: расширить представления детей об изменениях в живой природе... 1 28.48kb.
Меры времени. Год 1 55.71kb.
Урок по литературе в 6 классе 1 121.59kb.
Образовательная программа муниципального бюджетного общеобразовательного... 30 5117.34kb.
Урок здоровья «Дорога к доброму здоровью» во 2 а классе. «Дорога... 1 61.53kb.
Направления изучения представлений о справедливости 1 202.17kb.

Образовательная цель: расширить кругозор детей о предметах личной гигиены - страница №1/1


ЗОЖ утренник
Образовательная цель: расширить кругозор детей о предметах личной гигиены,

о режиме дня, о чистоте и аккуратности;

Закрепить правила личной гигиены.

Воспитательная цель: способствовать воспитанию аккуратности и потребности

в личной гигиене, стремлению вести здоровый образ жизни.

Воспитывать умение следить за своим внешним видом.

Оборудование: картины с изображением овощей и фруктов, предметы личной гигиены или картины с их изображением, магнитофон с записью песен, гимнастические палки, обручи, мячи, шары для украшения зала.
Что у человека самое ценное? – Это жизнь.

А что самое ценное в жизни? – Это здоровье.

Немало бед можно предотвратить, если с самого детства питаться правильно, рационально. Что это значит? Это значит, что питание должно быть разнообразным: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, крупы и особенно полезны овощи и фрукты.





Чтобы стройным, сильным быть,

Надо овощи любить.


Я – морковка сладкая

Выросла на грядке я,

Я листву на солнце грела,

Покраснела и поспела.


Я – арбуз, зелёный бок,

Лишь разрежь – польётся сок!


А меня все боятся,

От меня глаза слезятся.

Но я лук – от семи недуг!

Я – капуста белая,

Вкусная и спелая.

Я дождями умывалась

В 300 платьев одевалась.

Вот какая я капуста-

Все листочки сидят густо.
Я редиска сладкая,

Выросла на грядке я.

Знают все меня ребята-

Витаминами богата.


Кушайте, ребята, нас

Летом и зимой.

Мойте нас проточною,

Чистою водой!





Сценка о витаминах



Человеку надо есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться,

И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

Витамины – просто чудо!

Столько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед ними упадут ,

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда –

Важнейшее условие!




Ягоды, овощи и фрукты – основные источники витаминов. А витамины очень нужны нашему организму.

(Выходят дети с шапочками на головах)
Витамин А

Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

Витамин А - это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение.

Найти его можно в молоке . морковке и в зелёном луке.

(держит в руках пакет с изображением этих продуктов)
Витамин В

Очень важно спозаранку

Съесть за завтраком овсянку.

Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему.

Он есть в чёрном хлебе, в грецких орехах.
Витамин Д

Рыбий жир всего полезней.

Хоть противный - надо пить,

Он спасает от болезней,

Без болезней – лучше жить!

Витамин Д делает наши руки и ноги крепкими, сохраняет наши зубы.

Есть в яйце, сыре, молоке, рыбе.
Витамин С

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть очень кислый он.

Витамин С помогает бороться с болезнями.

Есть в картофеле, чесноке и капусте, во всех ягодах и фруктах.
Все хором

Всю азбуку здоровья нужно крепко знать

И в жизни эти знания повсюду применять!
(Первый ряд отходит направо – налево, открывая сцену.

На сцену выносятся стол и стул)

С каждым годом растёт число больных детей. Причиной многих заболеваний является несоблюдение режима дня, неправильное питание, малоподвижный образ жизни.


Послушайте историю про девочку Юлю, которая плохо ела



Юля плохо кушает,

Ничего не слушает.

- Съешь яичко, Юлечка!

- Не хочу, мамулечка.

Съешь с колбаской бутерброд.

Прикрывает Юля рот.

Супик? – Нет!

Котлетку? – Нет!

Стынет Юлечкин обед.

- Что с тобою, Юлечка?

- Ничего, мамулечка.

- Сделай внученька глоточек,

Проглоти ещё кусочек,

Пожалей нас, Юлечка!

- Не могу , бабулечка.

Мама с бабушкой в слезах,

Тает Юля на глазах!

Появился детский врач

Глеб Сергеевич Пугач.

Смотрит строго и сердито:

- Нет у Юли аппетита?

Только вижу, что она

Безусловно не больна!

Я скажу тебе, девица:

Все едят – и зверь, и птица,

От зайчат и до котят

Все на свете есть хотят.

Попрощался с Юлей врач

Глеб Сергеевич Пугач.

И сказала громко Юля:

- Накорми меня, мамуля.

Правильное питание – залог здоровья человека, а здоровье – фундамент его счастья. Очень верно сказано: одного здоровья для счастья мало, но и без здоровья настоящего полного счастья быть не может.

Иногда ребята заиграются и совсем забывают про еду, а другие постоянно жуют то сухари, то печенье, то конфеты, а придёт время обеда – аппетита нет. Или читают во время еды книжку.
Послушайте историю про девочку Машу.
(Маша сидит за столом, жуёт и увлечённо читает. Подходит папа и отбирает у Маши книжку.)

– Папа, ну почему мне нельзя есть и читать? Ведь свободного времени у меня совсем нет: я хожу в музыкальную школу, занимаюсь в спортивной секции. Ты хочешь, чтобы я была отсталым и некультурным человеком?

Папа: Чтение во время обеда – это проявление бескультурья, неуважения к тем, с кем ты вместе обедаешь.

Маша: - А если я обедаю одна?

Папа: Все равно нельзя. Это неуважение к книге, которую ты можешь запачкать. А кроме того, совмещать еду и чтение очень вредно. Это не мной придумано, а доказано учёными. Из-за раздвоенности внимания ухудшается пищеварение и плохо усваивается прочитанное.
Лекарства от многих всех болезней спрятаны в наших загадках.
Чтоб с болезнями справляться,

Надо смело … (закаляться)


Загадки



Целых 25 зубков

для кудрей и хохолков,

и под каждым под зубком

лягут волосы рядком. (расчёска)


Лёг в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз

Не забуду и про нос (носовой платок)


Я на ёжика похожа,

А ещё на свинку,

У меня на спинке колкая щетинка.

Если вижу я детей,

Грязных будто свинки,

Я щетинкою своей

Им почищу спинки (одёжная щётка)
Мудрец в нём видел мудреца.

Глупец – глупца, баран – барана.

Овцу в нём видела овца,

И обезьяна – обезьяну. (зеркало)


Дождик тёплый и густой.

Этот дождик не простой:

Он без туч и облаков

Целый день идти готов. (душ)


Пройдусь слегка горячим я,

И гладкой станет простыня.

Могу поправить недоделки

И навести на брюках стрелки. (утюг)


Гладко, душисто, моет чисто.

Нужно, чтобы у каждого было … (мыло)


Костяная спинка, на брюшке щетинка

по частоколу попрыгала,

всю грязь повыгнала. (зубная щётка)
Я всегда тебе нужна горяча и холодна.

Позовёшь меня – бегу,

От болезней берегу. (вода)
Не кормит, не поит, а здоровье дарит. (спорт)

Молодцы, ребята! Вы все загадки отгадали. Подружитесь с водой, с солнцем, зарядкой, спортом и тогда вы будете расти здоровыми и весёлыми.


Какие вы знаете пословицы о чистоте?


  • Огонь чистит, вода моет.

  • Опрятный не нравится неряхе

  • Чист источник – чист ручей

  • Чистая вода для хвори беда

  • Чистота и здоровье – родные сёстры

  • Чистота – залог здоровья

  • Чисто жить – здоровым быть

  • Чистота – лучшая красота\

  • Аккуратность красит человека

Игра «Хорошо-плохо»

Хорошо:


  1. Мыть руки, ноги, принимать душ.

  2. Чистить зубы

  3. Проветривать комнату

  4. Гулять на свежем воздухе

  5. Спать на жёсткой постели, на спине.

Плохо:


  1. Перед сном много есть, пить

  2. Смотреть страшные фильмы

  3. Слушать громкую музыку

  4. Физически напрягаться перед сном

  5. Играть в шумные игры

В нашей стране много людей, чей возраст перевалил за 100 лет. Долгожители считают, что есть секреты долголетия.

1-й секрет - закалённое тело, 2-й секрет – хороший характер, 3-й секрет – правильное питание и режим дня, 4-й секрет – ежедневный физический труд.
Правила

Ежедневно вставай в одно и то же время, проветривай комнату, делай зарядку.

Утром умывайся, чисть зубы, мой уши и шею.

Приучайся обтираться после зарядки до пояса водой комнатной температуры.

Перед сном умывайся, хорошо проветривай комнату.

Всегда мой руки перед едой, после работы и после посещения туалета.

Коротко стриги ногти на руках и ногах.

Научись пользоваться носовым платком.

При чихании и кашле отворачивайся, прикрывая рот носовым платком.

Содержи в порядке волосы, они должны быть аккуратно подстрижены и причёсаны или заплетены в косы.

Каждый день чисти свою обувь.
А кто из умеет из вас делать зарядку?

Зарядка для глаз

Упражнения для глаз

1. Поморгайте 10-15 раз

2. Посмотрите вправо, влево, вверх, вниз 3-5 раз

3. Повращайте глазами сначала влево, затем вправо 3-5 раз

4. Поморгайте 10 раз

5. Крепко закройте глаза, надавливая веками на глазные яблоки

6. Встаньте у окна. Наметьте на стекле точку напротив глаз. Один глаз закройте ладонью, другим 5секунд смотрите на точку, затем в окно 6-8 раз каждым глазом

7. Поморгайте 20 раз


1 ученик:

- Кто спит в постели сладко?

Давно пора вставать!

Спешите на зарядку,

Мы вас не будем ждать!
2 ученик:

_ Распахнуто окошко, нам холод нипочём!

Походим мы немножко и сон с себя встряхнём
3 ученик:

Но чтоб совсем проснуться, нам нужно потянуться.

Начинай! Не спеши! Через нос ровней дыши!
4 ученик:

Чтоб ногам работу дать, будем дружно приседать.


5 ученик:

Я возьму мяч большой, подниму над головой,

Прогну спину, а мяч назад кину.

6 ученик:

Взял Серёжа обруч свой, держит обруч за спиной.

Всё, что делает Серёжа, повторить попробуй тоже.



  1. Упражнении под музыку»Точка, точка, запятая» - весь класс

  2. С палками, обручами, мячами - девочки

  3. Выступление ученицы - гимнастки


Заключение.
На сцену выходят 5 учеников.


Мы желаем вам, ребята,

Быть здоровыми всегда.

Но добиться результата

Невозможно без труда.


Постарайтесь не лениться-

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.


И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И конечно, закаляйтесь-

Это так поможет вам!


Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите.

Он вам силы даст, друзья!


Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить,

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!












Газеты всегда возбуждают любопытство и никогда его не оправдывают. Чарлз Лэм
ещё >>