Требования по переводу и зачислению отделения современного пятиборья - davaiknam.ru o_O
Главная
Поиск по ключевым словам:
страница 1
Похожие работы
Название работы Кол-во страниц Размер
К переводу и зачислению отделения триатлона Содержание требований 1 23.48kb.
Общероссийской общественной организации «Федерация современного пятиборья... 3 588.07kb.
Практикум по переводу цели и задачи дисциплины. Курс «История польской... 1 157.56kb.
Обучение студентов языковых специальностей художественному переводу 1 152.18kb.
Система стандартов безопасности труда кабинеты и отделения лучевой... 2 576.51kb.
Общие требования для сдачи («допуска») экзамена 1 55.85kb.
Практикум по информационно-публицистическому и деловому переводу... 1 50.16kb.
Требования к выполнению контрольных работ по дисциплине «концепции... 2 614.34kb.
Современного английского языка: словообразование 4 535.94kb.
Документация отделения стрельбы из лука 13 2520.43kb.
Очно-заочная интернатура по неврологии 1 62.86kb.
Муниципальное автономное дошкольное учреждение г. Мурманска детский сад 3 577.51kb.
Направления изучения представлений о справедливости 1 202.17kb.

Требования по переводу и зачислению отделения современного пятиборья - страница №1/1

ТРЕБОВАНИЯ

по переводу и зачислению отделения современного пятиборья




Общая физическая подготовка

Виды подготовки и контрольные упражнения

мальчики

девочки

-бег 30 м (с)

5,5 – 5,3

5,6 – 5,5

-прыжок в длину с места, м

2,0 – 2,1

1,8 – 1,9

-челночный бег 3х10 м., с

9,0 – 8,8

9,4 – 9,2

-сила сгибателей кисти, кг

30 - 32

24 - 26

-подтягивание на перекладине из виса, раз

6 - 7




-сгибание и разгибание рук в упоре лежа, раз




18-20

Специальная физическая подготовка

наклон вперед, стоя на возвышении

+

+

выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата), см.

50 - 45

45 - 40

равновесие, стоя на горизонтально расположенной узкой опоре, с

20 - 25

20 - 25

передвижение шагами вперед 15 м. в фехтовальной стойке, с

2,5 – 3,0

2,5 – 3,0

Спортивные результаты

Плавание кролем

-50 м. с.

-100 м, мин. с.

-200 м, мин. с.


43

40


Контрольные упражнения

Бег

-1000 м, мин. с.

-2000 м, мин. с.

4,40

4,25


Фехтование на шпагах, очк.

700

750

Стрельба из пневматического пистолета, очк.

-10 выстрелов с дистанции 7 м.

-10 выстрелов с дистанции 10 м.

-20 выстрелов с дистанции 10 м.



65

140



65

140



Верховая езда

-преодоление группы препятствий

высотой до 60 см. с оценкой техника

+

+


Двоеборье (плавание 100 м.+ бег 1000 м.), очк

1700

1700

Двоеборье (плавание 200 м.+ бег 2000 м.), очк

1700

1700

Троеборье (плавание 200 м.+бег 2000м +стрельба 20 выстрелов), очк.

2300

2300

Учитываются результаты выступления в следующих соревнованиях

  1. Первенство РО 1 – 3 место

  2. Всероссийские соревнования 1 – 10 место






Содержание нормативов по тестированию

на сайте УОР: www.royor.ru

Контактные телефоны: (8-863) 234-98-24



Тренеры отделения: ЗТР Савихин Василий Петрович, Ильина Людмила Сергеевна, Кваскова Светлана Владимировна

Инструктор-методист Денисенко Татьяна Анатольевна.




Если двое держатся одного мнения, за этим часто стоит кто-то третий. Славомир Троцкий
ещё >>