Программа Associate 3 «перо шаг» (Feather Step) 3 «тройной шаг» - davaiknam.ru o_O
Главная
Поиск по ключевым словам:
Похожие работы
Название работы Кол-во страниц Размер
Программа Associate 3 «поступательный боковой шаг» (Progressive Side... 12 629.46kb.
Шаг Подготовка научной работы Шаг Подача заявки на участие 1 36.69kb.
Алгоритм венгерского метода Шаг 1 1 13.11kb.
Программа для молодежи и школьников «шаг в будущее» «шаг в будущее... 1 154.56kb.
Цикл «День Господень» 1 80.09kb.
Поэма. Если хочешь познать себя, Протяни себе руку навстречу, Сделай... 1 90.46kb.
Название раздела 1 252.61kb.
«Одиннадцать шагов модернизации государственной службы Кыргызстана»... 1 51.67kb.
Первый шаг (1959)… First step(1959) 1 16.95kb.
Он шёл тяжело опираясь на меч, левой рукой, а правой зажемал рваную... 1 43.54kb.
«Стилистика. Изобразительно-выразительные средства языка» 1 61.26kb.
Решением Президиума Общероссийской общественной спортивной организации... 1 209.36kb.
Направления изучения представлений о справедливости 1 202.17kb.

Программа Associate 3 «перо шаг» (Feather Step) 3 «тройной шаг» - страница №1/14


АЛЕКС МУР

Член и экзаменатор

Имперского общества учителей танцев



ПЕРЕСМОТРЕННАЯ

ТЕХНИКА

ЕВРОПЕЙСКИХ

ТАНЦЕВ
Часть третья
ФОКСТРОТ
Перевод с английского и редакция

Ю. Пина


Санкт-Петербург

1993


ФОКСТРОТ

Программа Associate 3

1. «ПЕРО ШАГ» (Feather Step) 3

2. «ТРОЙНОЙ ШАГ» (Three Step) 4

3. «ПРАВЫЙ ПОВОРОТ» (Natural Turn) 4

4. «ЛЕВЫЙ ПОВОРОТ» (Reverse Turn) 5

5. «СМЕНА НАПРАВЛЕНИЯ» (Change of Direction) 6

6. «ЛЕВАЯ ВОЛНА» (Reverse Wave) 7

7. «ИМПЕТУС ПОВОРОТ» (Impetus Turn) 9

8. «ПЛЕТЕНИЕ», исполненное после 4-х шагов фигуры «Левая волна» (Weave) 10

Стандартные вариации (программа Member) 12

9. «ХОВЕР ПЕРО», исполненное после «Пулл стэпа» (Hover Feather) 12

10. «ХОВЕР ТЭЛЕМАРК», исполненный после шагов 1-3 фигуры «Перо шаг» или «Перо-окончание» (Hover Telemark) 12

11. «ПРАВЫЙ ТЭЛЕМАРК» (Natural Telemark) 13

12. «ПРАВЫЙ ТВИСТ ПОВОРОТ» (Natural Twist Turn) 15

13. «ПРАВОЕ ПЛЕТЕНИЕ» (Natural Weave) 16

14. «ТОП СПИН», исполненный на углу зала после 6-ти шагов фигуры «Левый поворот» (Top Spin) 17

15. «ОТКРЫТЫЙ ТЭЛЕМАРК», «ПРАВЫЙ ПОВОРОТ» В «НАРУЖНЫЙ СВИВЛ» (Open Telemark, Natural Turn to Outside Swivel) 18

16. «ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ПП», исполненное после фигуры «Открытый импетус поворот» (Weave from PP) 20

17. «ТЭЛЕМАРК» (Telemark) 21

18. «ОТКРЫТЫЙ ТЭЛЕМАРК» И «ПЕРО ИЗ ПП» (Open Telemark and Feather Ending) 22

19. «ОТКРЫТЫЙ ИМПЕТУС ПОВОРОТ» (Open Impetus Turn) 23

Именные вариации (программа Fellow) 24

20. «ИЗОГНУТОЕ ПЕРО» В «ПЕРО НАЗАД» (Curved Feather to Back Feather) 24

21. «ЛЕВЫЙ ФОЛЛЭВЕЙ» И «СЛИП ПИВОТ» (Fallaway Reverse and Slip Pivot) 25

22. «ПРАВЫЙ ЗИГЗАГ ИЗ ПП» (Natural Zig Zag from PP) 26

23. «ХОВЕР КРОСС» (Hover Cross) 28



24. «ПРАВЫЙ ХОВЕР ТЭЛЕМАРК» (Natural Hover Telemark) 29



Программа Associate


СПЕЦИАЛЬНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ: в приводимых ниже таблицах при описании фигур, где встречается «Перо-окончание», в колонке «Степень поворота», делается указание «корпус поворачивается меньше», однако указания на то, что «корпус завершает поворот» нет. Хотя на предпоследнем шаге «Перо-окончания» есть небольшой поворот ВЛ, корпус все же не завершает полностью поворот до тех пор, пока не завершен последний шаг.

1. «ПЕРО ШАГ» (Feather Step)


МУЖЧИНА

Шаг

Позиции ступней

Построение

Степень поворота

Подъем и снижение (корпус)

1

ПН вперед

Лицом по ЛТ

-

Подъем в конце 1-го шага

2

ЛН вперед, готовясь сделать шаг сбоку Д, Л плечо - ведущее

Лицом по ЛТ

-

Верх

3

ПН вперед в ППДК сбоку Д

Лицом по ЛТ

-

Верх. Снижение в конце шага 3

4

ЛН вперед

Лицом по ЛТ

-

-

Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок, каблук. 4. Каблук.
ПДК: на шагах 1 и 4.
Наклон: б/н, ВП, ВП, б/н.
Ритм: МББМ.
Замечание: фигура «Перо шаг» может быть исполнена также ДС или ДЦ.
ДАМА

Шаг

Позиции ступней

Построение

Степень поворота

Подъем и снижение (корпус)

1

ЛН назад

Спиной по ЛТ

-

Подъем в конце 1-го шага, БПС

2

ПН назад, П плечо - ведущее

Спиной по ЛТ

-

Верх, БПС

3

ЛН назад в ППДК

Спиной по ЛТ

-

Верх, БПС. Снижение в конце шага 3

4

ПН назад

Спиной по ЛТ

-

-

Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Носок, каблук. 3. Носок, каблук. 4. Носок.
ПДК: на шагах 1 и 4.
Наклон: б/н, ВЛ, ВЛ, б/н.
Ритм: МББМ
Замечание: важно помнить, что при исполнении каждого шага назад, нога, начинающая движение назад в направлении опорной ноги, должна подтягиваться таким образом, чтобы каблук был в контакте с полом.
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ

А

«Правый поворот». «Левая волна». «Смена направления».

М

«Тэлемарк», «Ховер тэлемарк» (в этих случаях 1-ый шаг фигуры мужчина делает сбоку дамы). «Открытый тэлемарк», «Открытый импетус поворот», «Наружный свивл» (в этих случаях 1-ый шаг фигуры «Перо шаг» делается в ПП).

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ



А

«Тройной шаг». «Левый поворот». «Левая волна». «Смена направления».

М

«Тэлемарк». «Открытый тэлемарк». «Ховер тэлемарк». «Двойной левый спин»1.

После 3-го шага фигуры «Перо шаг» можно исполнить «Наружный свивл» или фигуру «Топ спин».






следующая страница >>



Художник пишет не то, что видит, а то, что будут видеть другие. Поль Валери
ещё >>