Айкидо один из самых молодых и в то же время сложных видов единоборств. В переводе с японского айкидо означает «путь к гармонии духа - davaiknam.ru o_O
Главная
Поиск по ключевым словам:
страница 1
Похожие работы
Название работы Кол-во страниц Размер
Коити Тохэй (10-й дан айкидо, основатель Общества изучения Ки) 1 194.11kb.
Такое разное айкидо 1 87.56kb.
Айкидо. Координация ума и тела для самозащиты 7 890.26kb.
История Айкидо 1 110.47kb.
История боевого искусства Айкидо «Ай» 1 236.94kb.
Перевод статьи сэнсэй Наоми номура 6 дан Айкидо Айкикай 1 13.2kb.
Роо «московская федерация айкидо-айкикай» 1 99.99kb.
Московский клуб Айкидо 1 72.29kb.
Семинар по Айкидо Айкикай 1 33.29kb.
Общие сведения о состоянии айкидо в Курской области в развитии айкидо... 1 60.96kb.
Фонд айкикай айкидо всемирная штаб-квартира международные стандарты 1 73.9kb.
Программа для детей ПкиО 14. 00 Показательные выступления регби-клуба... 1 13.8kb.
Направления изучения представлений о справедливости 1 202.17kb.

Айкидо один из самых молодых и в то же время сложных видов единоборств. В переводе - страница №1/1

Айкидо – один из самых молодых и в то же время сложных видов единоборств. В переводе с японского айкидо означает «путь к гармонии духа». Среди других единоборств, айкидо является очень «мягким» потому, что в нем нет атакующих приемов. Арсенал айкидо располагает большим количеством приемов защиты от различного оружия. Главная идея данного единоборства – предугадать первые действия агрессора и, используя энергию нападающего, поставить его в неловкое положение. Айкидо можно использовать и как средство физического развития, которое идеально подойдет для любого пола и возраста.

Аэробика – физическая активность, направленная на оздоровление человека, которую предложил Кеннет Купер. На основе своей исследовательской работы для военно-воздушных сил США он издал в 1963 году книгу «Аэробика». Аэробика в широком смысле этого слова – это и бег, и плавание, и катание на коньках и многое другое. Оздоровительные программы аэробики привлекают большое число желающих. Любой урок аэробики – это комплекс упражнений на выносливость, гибкость, силу, выполняемый в ходьбе, беге, прыжках. На сегодняшний день существует очень много видов аэробики, каждый из которых может быть подобран специально для вас!

Кикбоксинг – вид спорта на основе восточных единоборств и английского бокса, родиной которого является США. Существующие правила кикбоксинга позволяют вести бой в полный контакт, т.е. как руками, так и ногами в корпус и голову. Представители кикбоксинга могут успешно противостоять представителям любых других единоборств, благодаря их универсальной боксерской и ударной техник. Основная экипировка кикбоксера включает: шлем, капы, перчатки на руки, щитки на голени, протекторы на ступни (футы). Любой бой требует от спортсмена физической и психологической подготовки.

Каратэ – вид японского боевого искусства, который предполагает как защиту, так и нападение без применения оружия. В каратэ степень контакта сторон в бою минимальна и для сокрушения противника используются только точные удары в жизненно важные точки тела. Во время тренировок большое значение имеют гимнастические упражнения, направленные на развитие мышц и сухожилий. Сначала каратэ представляло собой систему рукопашного боя, которая была предназначена исключительно для защиты. Сегодня каратэ приобрело широкую известность благодаря показательным выступлениям каратистов.

Фитнес-в переводе с английского fit означает «соответствовать», «быть в хорошей форме». Фитнес – это оздоровительная методика, позволяющая изменить форму тела и надолго сохранить достигнутый результат. Эта методика включает физические упражнения в сочетании с диетой. Все упражнения подбираются исключительно под организм каждого человека, независимо от возраста и состояния здоровья. Фитнес – это еще и образ жизни, наполненный чувством красоты, гармонии, гордости за свои успехи. С помощью фитнеса можно избавиться от лишней массы или, наоборот, набрать вес, а также поддержать вашу фигуру в идеальном состоянии.

Брейк данс/Клубные танцы — это совокупность различных стилей, объединенных одним направлением и применением. Их можно использовать в ночных клубах, на дискотеках. Клубный стиль объединяет множество движений из различных направлений, возможность танцевать под любую современную музыку.Здесь вы научитесь владеть своим телом, научиться красивым движениям, развить пластику. Для этого не обязательно иметь танцевальную практику. Наши профессионалы научат вас различным видам танцев, от сложного брейк-данса до более простых, но от этого не менее красивых клубных танцев. В любой компании, в любом клубе Вы не оставите шанса соперникам по танцплощадке.



Детская Акроба́тика (лат. akrobateō — «хожу на цыпочках» — лезу вверх)

  • вид физических упражнений типа гимнастических;

  • жанр циркового искусства (акробатика силовая, прыжковая и др.);

  • вид спорта

Выделяют спортивную акробатику — соревнования в выполнении комплексов специальных физических упражнений (прыжковых, силовых и др.), связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры. В Международной федерации спортивной акробатики — ИФСА (IFSA; основана в 1973) св. 30 стран (1993). Чемпионаты мира с 1974, Европы с 1978.

Специальная акробатика (прыжки, падения, перекаты, фляк, рондад, сальто и т. д.) применяется для подготовки спортсменов и бойцов в единоборствах и вырабатывания у них гибкости, ловкости и координации движения.




Одна девушка может быть хорошенькой, но дюжина девушек — это всего лишь хор. Фрэнсис Скотт Фицджеральд
ещё >>